Pleť a horké počasí

.

Co léto pro naši pokožku znamená?

Čekají nás tropické dny. Už od mala známe několi zásad, které bychom měli dodržovat

• dostatečný pitný režim
• pobyt ve stínu
• použití klimatizace (rozdíl teplot by neměl být větší než 7° C, aby nevzniklo nachlazení)
• vyloučit pobyt na přímém slunci při teplotách nad 35° C
• přiměřeně se opalovat a chránit
  

Samostatný článek o opalování si můžete přečíst tady. Více o opalovaní u dětí najdete zde. Obecně je ale dobrým zvykem netrávit na Slunci při teplotách nad 30° C déle než hodinu a zcela vyloučit opalování mezi 11 – 15 hodinou. ,,Nejzdravější" opalování v létě je mezi 9 – 11 hodinou. A samozřejmě nezapomenout na dostatečnou ochranu pokožky před UV zářením.

.

Spojení vlhka a tepla

V létě vlhkost stoupá spolu s vysokými teplotami. Co to pro nás znamená?

• s vlhkostí je teplo méně snesitelné
• budeme teploty vnímat jako mnohem vyšší
• dehydratace kůže (tělo reaguje zvýšeným pocením, tedy zvýšenou ztrátou vody)
• zvýší se riziko spálení pokožky (pokud pára zkondenzuje na drobné kapky, zvíší rozptyl UV záření)
• negativní vliv vlhkosti a tepla se násobí
  • suché teplo (např. v saunách) můžeme i při teplotách kolem 45° C snášet docela dobře
  • jakmile však zkombinujeme vlhkost, teplo a přímé sluneční záření, obranné mechanizmy kůže se postupně vyčerpávají
  • to se projeví poklesem hydratace, ale také snížením schopnosti chránit kolagen ve škáře před nepříznivými účinky UV záření

.

Jak chránit pokožku v horkém počasí?

Podívejte se na všechny naše přípravky pohromadě!

Výživa a pitný režim
UV záření má nepříznivé účinky na řadu životních funkcí. Postupně stoupá tvorba volných kyslíkových radikálů, které působí toxicky a poškozují nejen kožní buňky.
Rejuderm tobolky (923) doporučujeme ve zvýšené dávce 2x denně při jídle po celou dobu zvýšené expozice slunci a 5 dnů po ukončení této expozici.
Zvýšíme příjem neslazených tekutin až na 3 litry denně. Vhodné jsou minerální vody s nižším obsahem sodíku nebo čistá voda. Pro osvěžení je možné přidat pár kapek citronu. Voda by neměla být studená.

.
Hydratace pleti
Pro hydrataci jsou v tomto období nejvhodnější mineralizované pleťové vody.
K takovým náleží SynCare Hydrogenia biominerální tonikum ve spreji (175) se zvýšeným obsahem iontů vápníků, draslíku a hořčíku. Právě tyto látky jsou intenzivně ztráceny v horkých dnech. Navíc Hydrogenia ponechává pleti dlouhodobý pocit osvěžení.

Pro podporu účinku můžeme na pokožku nejlépe v ranních hodinách nanést Hydratační balzám. Pouze výjimečně u velmi mastné pleti ho překryjeme tenkou vrstvou např. Nicream krémem (105).

.
Slunce podporuje stárnutí pleti – jak tomu bránit?
Ideální je využití účinků SynCare REVITALIA revitalizující celulární voda s kyselinou hyalurnovou ve spreji (187). Přípravek kombinuje vlastnosti klasické vody ve spreji, tj. hydratuje a osvěžuje, navíc působí regeneračně díky obsahu kyseliny hyaluronové. Extrakt fíkovníku propůjčuje vodě výborné zklidňující účinky a mírní začervenání.

Denní péči proti stárnutí doporučujeme v horkých dnech podpořit účinky lehkého BB NEW AGE krému (205) s kmenovými buňkami nebo Denního krému 100% kyselina hyaluronová (190).

.
Ochrana před sluncem
V horkých dnech začíná kůže na slunce reagovat už po 5 až 10 minutách. Proto zvýšíme ochranu před UV zářením.

Podívejte se na přípravky od ISIS Pharma.

Syncare nabízí tyto

• u snědších fototypů č. III a IV SynCare SUN Protect SPF 20 (253)
• u světlých fototypů I a II používáme SynCare SUN Protect SPF 30 (250)
• u dětí do 12 let a u osob po AHA peelingu, dermarollingu, zákrocích laserem nebo IPL, případně po dermatochirurgickém ošeření vždy nanášíme maximální ochranu SynCare Zinci SUN SPF 50+ (254) nebo SynCare Zinci SUN SPF 50+ lehce tónující (256)

Balení 75 ml tak vystačí na dvě natření celého těla. Tato zásada je společná pro všechny opalovací přípravky na trhu.

.
Ošetření po spálení pokožky
Nadměrná expozice slunci vyvolává zarudnutí kůže – tzv. solární erytém. Jedná se o neinfekční zánět označený jako solární dermatitida.
Na zarudlá místa bezprostředně po opalování naneseme Hydratační balzám (173) a dle potřeby aplikaci opakujeme i více krát denně.